Come trovare lo psichiatra o lo psicoterapeuta giusto?

Psichiatra, psicologo o psicoterapeuta?

Non sempre è facile capire la differenza tra uno psichiatra, uno psicologo o uno psicoterapista. Lo psichiatra è laureato in medicina e ha una specializzazione in psichiatria e psicoterapia. Il medico può definirsi psichiatra solo se ha superato l’esame di specializzazione, il quale lo abilita all’esercizio della professione da psicoterapeuta medico. Lo psichiatra può quindi effettuare sedute di psicoterapia, ma anche prescrivere farmaci, visitare il corpo del paziente o farlo ricoverare in clinica. Le prestazioni dello psichiatra sono coperte dall’assicurazione di base.

Lo psicologo invece non è un medico, ma ha una laurea in psicologia. Lo psicoterapeuta è uno psicologo che ha completato una specializzazione in psicoterapia riconosciuta dallo Stato. Gli psicologi con uno studio proprio che non dispongono di una specializzazione in psicoterapia e di un’autorizzazione cantonale all’esercizio della professione non possono né diagnosticare disturbi psichici né effettuare psicoterapie. Inoltre, lo psicoterapeuta psicologico non può prescrivere farmaci.

Generalmente, tutti gli psichiatri e gli psicoterapeuti che curano i pazienti nel loro studio devono disporre di un’autorizzazione cantonale a esercitare la professione. Devono poi essere elencati nel registro delle professioni mediche o nel registro delle professioni psicologiche.

L’assicurazione di base si assume i costi per la psicoterapia psicologica solo se lo psicoterapeuta psicologico o il terapeuta è impiegato presso lo studio di uno psichiatra ed esegue la psicoterapia sotto la sua supervisione (la cosiddetta psicoterapia delegata). Dopo 40 ore di terapia, al medico di fiducia della cassa malati va inviato un rapporto per decidere sull’ulteriore copertura dei costi. Dal 1º luglio 2022, con una prescrizione medica gli psicoterapeuti psicologici potranno fatturare autonomamente le loro prestazioni all’assicurazione di base.

Inoltre, le assicurazioni complementari ambulatoriali andranno a coprire una parte dei costi degli psicoterapeuti liberi professionisti. La Federazione Svizzera delle Psicologhe e degli Psicologi (FSP) ha stilato una panoramica delle prestazioni coperte dalle varie casse malati (disponibile in tedesco e francese).

Differenze tra psichiatra, psicologo e psicoterapeuta

Psichiatra

Formazione: laurea in medicina, specializzazione in psichiatria e psicoterapia, perfezionamento professionale

Prestazioni/abilitazione: trattamento completo, può prescrivere farmaci, rilasciare certificati di incapacità al lavoro, far ricoverare il paziente, assunzione dei costi dall’assicurazione di base

Autorizzazione all’esercizio della professione: obbligatoria

Supervisione specialistica: obbligatoria in assenza di un’autorizzazione all’esercizio della professione

Psicologo

Formazione: laurea in psicologia

Prestazioni/abilitazione: professione non sanitaria, non può formulare diagnosi né curare malati mentali o prescrivere farmaci

Autorizzazione all’esercizio della professione: obbligatoria se opera in modo terapeutico, cfr. psicoterapeuta psicologico

Supervisione specialistica: obbligatoria se opera in modo terapeutico, cfr. psicoterapeuta psicologico

Psicologo psicoterapeuta

Formazione: laurea in psicologia con specializzazione in psicoterapia riconosciuta dallo Stato, perfezionamento professionale

Prestazioni/abilitazione: può diagnosticare disturbi mentali, curarli con metodi psicoterapeutici, non può prescrivere farmaci o rilasciare certificati di incapacità al lavoro, l’assicurazione di base copre la psicoterapia delegata (dal luglio 2022 anche in autonomia su prescrizione medica, ma senza supervisione specialistica da parte di uno psichiatra)

Autorizzazione all’esercizio della professione: obbligatoria

Supervisione specialistica: da parte di un medico, obbligatoria per la psicoterapia delegata (modifica a partire dal luglio 2022)

Come trovare lo psicoterapeuta giusto?

Il registro dei medici di Comparis aiuta a trovare un terapeuta nelle vicinanze. Inoltre, per numerosi psichiatri è presente l’indicazione se si accettano nuovi pazienti. Nella valutazione è bene verificare i punti seguenti:

• I requisiti minimi sono soddisfatti?

• Psichiatra: laurea in medicina e titolo di specializzazione

• Psicoterapeuta: laurea in psicologia e formazione in psicoterapia

• Quanti sono gli anni di esperienza professionale?

• Dove sono state acquisite le esperienze professionali?

• Quali corsi di formazione relativi a una particolare forma terapeutica sono stati completati?

• Le formazioni sono il più aggiornate possibile?

Gli psichiatri e gli psicoterapeuti sono molto richiesti. Attualmente, Comparis non offre una soluzione di ricerca simile per gli psicoterapeuti.

Fissare un appuntamento per una seduta di prova

Una buona intesa con il terapeuta è indispensabile per il successo di una psicoterapia. Per questo si consiglia di fissare un appuntamento per una prima seduta e conoscersi a vicenda. In questo modo, entrambe le parti possono capire se è possibile instaurare un rapporto di fiducia per la terapia.

Quali sono le competenze di un buon psicoterapeuta?

La psicoterapia è una questione molto personale. Ecco perché la fiducia nei confronti del terapeuta è un fattore fondamentale. La simpatia è certamente importante, ma non dovrebbe essere l’unico criterio per la scelta. Gli aspetti seguenti sono buoni indicatori per la competenza di uno psichiatra o psicoterapeuta:

• ascolta attentamente, mette il paziente al centro;

• prende sul serio il paziente;

• crea fiducia e instaura un rapporto con il paziente;

• offre approcci e consigli concreti e attuabili nella quotidianità anziché teorie e dati statistici complessi;

• affronta le questioni al momento giusto, trova il momento adatto per affrontare anche argomenti sgradevoli;

• è equilibrato.

In quali casi la cassa malati paga la psicoterapia?

L’assicurazione di base si assume i costi per la psicoterapia da parte di uno psicologo solo sotto supervisione medica. Dopo 40 sedute è necessaria un’ulteriore garanzia di assunzione dei costi da parte del medico di fiducia della cassa malati.

Nell’estate 2022 verrà introdotto il cosiddetto modello della prescrizione, il quale prevede che la terapia necessaria venga prescritta da un medico. La terapia può anche essere eseguita dagli psicologi liberi professionisti. In futuro, i terapeuti fattureranno le loro prestazioni direttamente alla cassa malati. La prescrizione medica è limitata a 15 sedute terapeutiche. Dopo 30 sedute, un rinnovo è possibile solo dopo aver consultato la propria assicurazione malattia.

Come bisogna procedere?

In caso di problemi psicologici, una persona può cercare autonomamente uno psichiatra oppure rivolgersi prima al proprio medico di famiglia (a seconda del modello assicurativo, quest’ultima opzione può essere persino obbligatoria). La persona viene quindi reindirizzata a uno psichiatra, il quale determina le cause della sua sofferenza. Successivamente può essere avviata una terapia presso uno psichiatra o psicoterapeuta psicologico.

In ogni caso, non bisogna avere timore di richiedere aiuto medico.